Kategorie Psychologie

Multitasker als Low-Performer

Überraschendes zu Multitasking: Mit der Übung wird man schlechter   Über Multitasking und Multitasker Das gleichzeitige Arbeiten an mehreren Aufgaben ist dank ständiger Erreichbarkeit auf allen Kanälen und der Verdichtung von Arbeit ein fester Bestandteil im Arbeitsleben zahlreicher Menschen. Über ständig präsente elektronische Medien sind wir ohne Zeitverzug erreich- und damit ablenkbar. Doch aufgrund aktueller Forschung etabliert sich in der Psychologie die Ansicht, dass sich Multitasking negativ auf unsere Leistung auswirkt. Eine Studie von Ophir, Nass, und Wagner (2009) kam auf das Ergebnis, dass starke Multitasker Ablenkungen weniger gut widerstehen können und dadurch weniger produktiv sind. Die Probanden wurden in
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Selbstkontrolle: Verbraucht sich im Tagesverlauf – bei jedem Menschen

Beruflicher Erfolgsfaktor Selbstkontrolle: Verbraucht sich im Tagesverlauf – bei jedem Menschen Selbstkontrolle ist keine konstante Eigenschaft, sondern eine Ressource, die im Tagesverlauf aufgebraucht wird. Jeder startet mit einer begrenzten Menge und braucht diese, je nach Arbeitsumständen, unterschiedlich schnell auf.     Selbstkontrolle, also die Fähigkeit, Verhalten bewusst zu steuern und Impulsen zu widerstehen, ist ein Konzept, welches in zahlreichen Lebensbereichen von Bedeutung ist. Studien zufolge steht es im Zusammenhang mit Essverhalten (Nederkoorn et al., 2010), Treue (Pronk et al., 2011) und akademischen Leistungen (Hirsh & Inzlicht, 2010). In der Arbeitswelt braucht man Selbstkontrolle, um Ablenkungen zu Widerstehen und gegen alle
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